Các mẹo tập trung làm việc hiệu quả tại nhà mùa Covid

Thành phố trong giai đoạn giãn cách vì thế mà làm việc tại nhà trở thành một trong những lựa chọn cấp thiết của nhiều công ty trong mùa dịch. Tuy nhiên, làm việc ở nhà có đảm bảo năng suất và hiệu quả công việc hay không? Làm thế nào để tránh mất tập trung và sao nhãng giúp công việc vẫn bảo đảm tiến độ. Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm thấy bí quyết nhé.

Phân bổ thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý

Khi làm việc ở nhà bạn sẽ có nhiều thời gian hơn bởi sẽ không phải mất thời gian chuẩn bị và đi đến chỗ làm. Tuy nhiên không vì thế mà bạn ỉ lại khoảng thời gian này, nên giữ cho mình thói quen tương tự như khi đi làm hằng ngày và dành phần thời gian không phải chuẩn bị đấy để tận hưởng buổi sáng trước khi bắt đầu làm việc. Hãy đi tắm, uống một ly nước, đánh răng rửa mặt, pha tách cà phê ấm nóng và bắt đầu công việc thôi nào

Ngoài ra, bạn cũng nên dành từ 15-45 phút để chăm sóc bản thân. Có thể nghe nhạc, tập thể dục hay lên kế hoạch cho ngày

Nếu tận dụng tốt thời điểm này hiệu quả trước khi làm việc bạn sẽ sẵn sàng và hăng hái hơn để bắt đầu tập trung vào công việc của mình.

Đảm bảo hoàn thành kế hoạch hàng ngày

Để công việc thực sự có hiệu quả, điều đầu tiên bạn cần làm là lên sẵn lịch trình làm việc và sinh hoạt mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả làm việc tốt nhất

Đối với nhân viên làm việc từ xa, khi khối lượng công việc không có sự thay đổi nhiều, bạn có thể xác nhận lịch làm việc hàng tuần. Còn đối với những người có công việc thay đổi theo từng ngày thì bạn cần lên danh sách công việc làm trong một ngày để tránh bỏ sót

Điều này tạo nên những áp lực để bạn có động lực giải quyết những công việc hàng ngày của mình.

Tránh những thứ gây phiền nhiều

Hầu hết, khi làm việc ở nhà bạn sẽ khó tránh những việc ngoài ý muốn gây sao nhãng. Vì thế, hãy giữ bút và giấy bên cạnh máy tính để khi lúc nào bạn nghĩ về công việc nhà thì hãy liệt kê nó ra và thực hiện sau

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thực hiện các công việc nhà như giặt đồ, nướng bánh, … điều quan trọng là bạn hãy làm chúng trong giờ nghỉ giải lao của bạn

Để không bị sao nhãng từ các công việc không liên quan, bạn có thể cho mình góc làm việc yên tĩnh hoặc dặn trước với người thân trong gia đình để có thể tập trung công việc một cách tốt hơn.

Thời gian nghỉ giải lao hợp lý

Việc nghỉ giải lao cho bản thân giúp đầu óc bạn được thư giãn, lấy lại cân bằng để có thể tập trung hơn trong công việc

Dành một vài phút để đi lại hay thư giãn bằng việc nghe nhạc, nhâm nhi chút đồ uống hoặc thậm chí là chợp mắt một lúc. Tuy nhiên, quãng nghỉ không nên quá dài để bạn vẫn có thể giữ tập trung vào công việc mà không bị sao nhãng bởi những suy nghĩ khác

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tập luyện thể dục trong vài phút, thực hiện vài động tác nhẹ trong lúc giải lao để cơ thể linh hoạt hơn.

Tạo một không gian làm việc phù hợp

Thiết lập một không gian làm việc rõ ràng là điều vô cùng quan trọng vì chúng không chỉ giúp bạn tập trung vào công việc mà còn giữ cho không gian làm việc và giải trí của bạn tách biệt

Hãy bắt đầu tạo một không gian làm việc chuyên dụng như bàn ghế, máy tính, tài liệu, đồ dùng đầy đủ để tránh di chuyển nhiều chỗ trong suốt cả ngày

Khi bạn thực hiện công việc, hãy đảm bảo làm chúng ngay trên bàn làm việc, tránh xa những thứ cám dỗ như ghế sofa, giường ngủ. Việc làm việc ở sofa vừa không tốt cho sức khỏe cũng như cột sống vừa khiến bạn sao nhãng và khó tập trung bởi chúng dễ khiến bạn buồn ngủ hoặc trở nên lười biếng.

Trên đây mà một số mẹo làm việc hiệu quả, tránh são nhãng tại nhà mùa Covid. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn thực hiện việc công việc ở nhà hiệu quả như thường ngày nhé.